這次是星期四的活動, 雖然跟上次一樣平均2.9w/kg

可是這次騎得十分吃力，每次都在後面掉隊

花了很大力氣來追上集團，然後又再掉隊....

集團的休息時間我還在後面追

 

這次錄影是用桌面電腦, 順暢很多

只是連接時要用長長的HDMI線來接上電視

不能投影

 

 


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