初次參與團騎，用Surface 來錄製影片

硬件不夠強，很lag

50分鐘左右約30公里

公告說 2.3-2.7w/kg, 可是這是包括休息時間

實際是騎着2.7w/kg以上, 我整段平均值是2.9w/kg

如果是掉隊了, 便要花更大的力量去追回來

所以腳不能停, 不要掉隊....否則還未回到集團便花光氣力

 


arrow
arrow
    文章標籤
    Zwift Club TTR 室內訓練 室內騎乘
    全站熱搜

    Dannyc 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄